Текст содержит список наставлений для жизни, которые могут помочь человеку стать лучше. Они касаются разных сфер жизни: отношений с близкими и окружающими людьми, до отношения к себе, своим поступкам и жизни в целом. Наставления написаны в форме коротких фраз, которые легко запоминаются и могут стать своего рода мантрой для каждого дня.